便秘

男性でも便秘になる?

男性は便秘にならない、お通じの悩みは女性特有のものだ、という意見があります。
確かにお通じの悩みに苦しんでいるのは、バイオリズムに波があります女性が主です。
しかし、痙攣性便秘のリスクに関しては性別に関係なく、あります。
むしろ近年では、痙攣性便秘のリスクが、男性側にも高まってきていると言われています。
比較的穏やかに勤務する事が出来た時代に比べ、現代の労働環境はかなりシビアです。
いわゆるエリートビジネスマンでは無い、普通の民間企業のサラリーマンも、長時間労働が強いられます。また給与が低く、それでいて余暇や自由時間が少ない等のデメリットがあり、ストレスフルなライフスタイルになりがちです。
ストレスは痙攣性便秘の発生リスクとなり得ます。また独身男性は忙しさから、毎日の食事をファストフードやコンビニ弁当で済ませます。
そういった食生活が続きますと、脂質や塩分過多な暮らしに陥りやすく、また健康的なお通じに欠かせない乳酸菌が満足に摂取出来ない環境に至ります。
乳酸菌を豊富に含む食品は、コンビニやお惣菜屋さんには並んでいません。

 

近頃どうにも便秘気味で辛い、太ってきたわけではないのにお腹に膨らみを感じる、こういった悩みを抱える方々は、植物性乳酸菌サプリメントを試してみましょう。
植物性乳酸菌サプリメントなら、食生活は今まで通り、手軽なコンビニ弁当やお惣菜を続けながらも、便秘の解消に役立つ栄養素を上手く摂取可能です。

 

植物性乳酸菌サプリメントなら、毎日コツコツと健康管理が出来ます。
コストパフォーマンスも抜群です。またチーズやミルクとは違い、保存が楽です。
植物性乳酸菌サプリメントなら料理の必要もありませんし、ただサプリの瓶と箱を普通の棚などに置いておけば、安全に保管し続けられます。

 

植物性乳酸菌サプリメントは独身男性が摂取しにくい栄養素が上手く配合されていますので、今現在便秘などの悩みを抱えていない方も、激務のリスクマネージメントのためにと、予防的に購入してみるのも良いでしょう。